论文检测前自我检测是保障学术诚信的重要一环。首先，作者应当通过文献检索，全面了解相关研究现状，避免重复发表。其次，作者应当重点检查引用格式、文献标注等细节，确保论文符合学术规范。最后，利用反抄袭软件对论文进行检测，确保原创性。只有经过严格自我检测的论文才能提高学术诚信，树立良好学术声誉。

自我检测方法包括但不限于：使用反抄袭软件检测文本原创性，检查引用格式是否规范，核对文献标注是否准确，确保论文中的数据和结果真实可信。此外，作者还可以邀请同行进行审阅，听取建议，以提高论文质量。通过自我检测，作者可以及时发现和解决论文中存在的问题，提高学术水平，避免不必要的尴尬和损失。